足球直播在线观看-马赛球员表现不佳，需加强训练

第五是S型绕杆练习，可以有效得帮助你提高你的重心转移速度，这是过人时很重要的，往往一个单车就可以过掉对方，原理就在于自己的单车大幅度得摆动而迷惑了对手，马赛回旋也是如此 第六很重要，你可以选择一块场地，进行30米来回带球跑训练，每次至少跑6个来回，每次转身都必须使用身后扣球，急速转身。

同时，在足球节奏日益加快的今天，像他这种球员很难承担起一只超级豪门的攻击核心任务，不论是卡卡，鲁尼，梅西还是罗纳尔迪尼奥，都是既拥有天赋，也拥有无以伦比的身体和节奏的队员而范德法特的身体条件显然不能满足这样的安排至于成就，二人不相上下吧或许范德法特的还更高一些，汉堡和阿贾克斯的。